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いっ福(ぷく)しませんか?🌸令和3年5月号

石見さくら会居宅介護支援事業所では在宅の利用者様向けのお便り『いっ福しませんか?』を毎月発行しています。

日常生活に役立つミニ情報をお届けします🎶

田んぼには一面水がはられて、青い空がうつると何だか大きな湖の中に町があるようですね。

さて、今回も引続き『認知症』をテーマにしたお話しです。

前回は加齢による「物忘れチェック」でしたが、今回と次回の2週にわたって「物忘れを防ぎ、記憶力を高める10の習慣」を紹介します。

 

 

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5月に入っていきなり梅雨入り⁈なんて日々が続きますが、自宅にいても適度な運動と水分補給を心がけていきましょうね!🏋️‍♀️🥛