いっ福（ぷく）しませんか?🌸令和3年1月号

石見さくら会居宅介護支援事業所では在宅の利用者様向けのお便り『いっ福しませんか?』を毎月発行しています。

日常生活に役立つミニ情報をお届けします🎶

🎍令和3年となりました🎍年明け初めのいっ福は…

『免疫力を上げて元気に過ごそう！～ツボマッサージ編～』です！

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皆さんはどんな抱負で新しい年を迎えられましたか？

僕は、「無理せず毎日10分運動で、基礎代謝UP＆免疫力UP！」でいきますよ～！😆