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🌸ひだまりサロン事業(地域貢献事業)について🌸

2月6日に、日貫小学校で児童10名を対象に姿勢教室を行いました。

(投稿までにずいぶん日にちが経ってしまい申しわけありません💦担当者より)

これは、石見さくら会「ひだまりサロン事業」の一環で、今回は日貫小学校からのご依頼により生徒さんの授業中の座る姿勢や体幹運動をテーマにしたお話しをしました。

パワーポイントを使いながら、姿勢と体への影響や、休み時間でも出来る簡単な体幹運動など楽しく学びました。最後は、音楽をかけてポッキーダンスをしながら体幹強化体操を一緒に行い、45分の授業を終了しました。

今回の姿勢教室を通して、子ども達が毎日の生活で良い姿勢を少しでも意識してもらえたら嬉しいです😊

最初は緊張顔…アニメーションが出て来ると笑い声&笑顔に❗楽しく学べました。

おさらいクイズでは、先生も巻き込んで積極的に答えていました👩👨

自分の体幹力をテスト。片足をしっかり上げて立っていられるかな❓

EXILEのポッキーダンス❣良い姿勢を保つのに大切な体幹強化体操💨